RULE1 CREATINE MONOHYDRATE - LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU CHO GYMER

Đây là sản phẩm bổ sung một thành phần có chất lượng cao nhất, dạng Creatine Monohydrate. Trái qua quá trình siêu lọc ở cấp độ phân tử Micronization, sản phẩm là sự kết tinh của những thành phần tuyệt hảo nhất. Creatine là một thành phần được biết đến và sử dụng rộng rãi trong ngành Fitness và Gym với những cơ sở khoa học được chứng minh bằng thực nghiệm cụ thể cùng nhiều kết quả tích cực.

Creatine Rule1 là một công cụ hữu hiệu để phát triển cơ bắp, tái tạo hiệu quả và phân bổ nguồn năng lượng một cách hợp lý cho những bài luyện tập thể hình nói riêng và thể thao nói chung.

Creatine là một phức hợp tự nhiên có thể tự sản sinh trong cơ thể con người. Nó có thể được cung cấp từ nguồn thức ăn hằng ngày như thịt, cá hoặc trứng. Tác dụng có lợi của nó dựa trên một cơ chế đơn giản là giải phóng năng lượng dưới dạng Adenosine Triphosphat, gọi tắt là ATP. Đây được coi là “đơn vị tiền tệ” năng lượng, là dạng đơn giản nhất mà tế bào có thể sử dụng được. Nguồn năng lượng dồi dào này được giải phóng thông qua sự phân hủy Phosphocreatine trong cơ bắp.

Trên thực tế, Creatine có trong thực phẩm và cũng có thể được bổ sung bằng bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, hàm lượng hoạt chất này trong mỗi tế bào là có hạn. Do vậy, để đảm bảo các bó cơ và tế bào cơ hoạt động hiệu quả nhất. cần dung nạp vào mỗi tế bào một lượng Creatine chất lượng nhất, thuấn khiết nhất và có hoạt tính cao nhất. Phương pháp hiệu quả nhất là bổ sung liên tục nguồn Creatine chất lượng cao từ sản phẩm của Rule1

Sự Lựa Chọn Hoàn Hảo Cho Dòng Creatine Chất Lượng Giá Tốt

Rule1 Creatine Monohydrate chắc chắn là nguồn bổ sung Creatine hiệu quả và an toàn đối với người sử dụng, đặc biệt là các vận động viên. Nó có một số đặc tính ưu việt không chỉ cải thiện hiệu suất hoạt động của cơ bắp mà còn được chúng minh là có tác dụng bảo vệ màng não và tim.

Nhiều phân tích tổng hợp đã đưa ra kết luận rằng nguồn Creatine ở dạng Monohydrate trong Rule1 Creatine Monohydrate làm gia tăng đáng kể sức mạnh cơ bắp, kéo dài thời gian luyện tập, cải thiện sức bền giúp người tập hoàn thành tốt hơn liệu trình tập luyện của mình. Bằng cách tăng lượng Phosphocreatine trong cơ bắp, nó giúp tăng dự trữ nguồn năng lượng “tiềm ẩn” trong mỗi tế bào và toàn bộ cơ thể. Quan trọng hơn cả, nguồn dự trữ này luôn ở trạng thái sẵn sàng phóng thích để phát sinh năng lượng một cách nhanh chóng, cung cấp kịp thời cho các hoạt động của cơ thể.

Bằng cách giữ nước bên trong tế bào, nó tạo ra môi trường đồng hóa hoàn hảo nhất, tạo điều kiện cho cơ bắp sinh trường và phát triển mạnh mẽ hơn. Ai cũng biết nước là một thành phần không thể thiếu cho cơ thể, vì nước chính là dung môi hòa tan và môi trường phản ứng của rất nhiều loại hợp chất quan trọng khác nhau. Nó còn giúp vận chuyển các chất len lỏi trong từng tế bào, tạo điều kiện để tế bào sinh trường và phát triển đúng mức.

Creatine còn có khả năng tham gia vào các quá trình điều hòa của não bộ, tham gia truyền tín hiệu và nhận biết thông tin từ não đến các cơ quan. Qua cơ chế này, nó gián tiếp tạo nên một sự cân bằng và điều hòa ổn định cho cơ thể, đem lại một sức khỏe toàn diện.

Nghiên cứu khoa học còn cho thấy những người sử dụng Creatine thường xuyên và đúng liều lượng với chất lượng đạt chuẩn Monohydrate như Rule1 Creatine có cơ hội tạo ra cơ nạc nhiều hơn hẳn so với người chỉ luyện tập thông thường mà không bổ sung. Creatine tuy không phải là một loại vi khoáng quan trọng và chỉ cần ở hàm lượng ít, nhưng sẽ rất đáng tiếc nếu việc luyện tập của bạn trở nên kém hiệu quả do khả năng tổng hợp cơ nạc chưa được tối ưu hóa.

Ngoài chất béo, Carbs… thì nguồn năng lượng cho cơ thể còn đến từ Glycogen. Với việc có mặt của Creatine trong tế bào, nguồn năng lượng dạng dự trữ sẽ được giải phóng, đồng thời các dạng “nguyên liệu” tham gia quá trình dị hóa để sản sinh năng lượng sẽ được sử dụng là chất béo thay cho Glycogen. Do đó, sự có mặt của Creatine chất lượng cao còn gián tiếp giúp tiết kiệm nguồn Glycogen cho cơ thể.

Liều lượng hợp lý nhất khi sử dụng Rule1 Creatine Monohydrate

Có rất nhiều cách thức sử dụng Creatine được chia sẻ, trong đó bao gồm cả việc “dung nạp” với liều lượng lớn ở giai đoạn đầu, sau đó giảm dần và cố định ở một lượng cụ thể. Điều này rất có thể sẽ vượt quá liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất trong những liều dùng đầu tiên.

Cách thứ hai lại dựa trên sự dung nạp một cách điều hòa hơn. Lượng Creatine trung bình mà một người luyện tập thể thao hoặc các Gymers có thể hấp thu hiệu quả nhất là 5g cho một ngày. Do vậy, định lượng khẩu phần mà nhà sản xuất đưa ra cũng ở mức tương đương.

Bên cạnh đó, việc bổ sung liều 5g Creatine cho mỗi khẩu phần lại có thể được chia nhỏ ra theo từng khung giờ trong ngày hoặc uống một lần. Bất kể là theo phương pháp nào, mục đích cuối cùng vẫn dựa trên cơ sở khoa học đã đề cập ở trên, đó chính là ổn định hàm lượng chất này trong mỗi tế bào ở mức tuyệt đối 100% thay thế cho những nguồn Creatine kém chất lượng khác.

Sử dụng một liều Creatine cao hơn so với thể trạng của mỗi người sẽ không mang lại hiệu quả theo kiểu cộng gộp hoặc gia tăng vượt ngưỡng. Lượng Creatine không được hấp thu sẽ bị đào thải ra ngoài qua hệ bài tiết. Do vậy, mỗi người tùy theo thể trạng, chỉ nên dùng ở mức phù hợp với bản thân. Nếu có nhu cầu sử dụng ở liều cao hơn, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ.

Cách dùng Rule1 Creatine Monohydrate

• Hộp sản phẩm có kèm theo muỗng định lượng.
• Mỗi muỗng tương đương với 5g Creatine nguyên chất dạng Monohydrate
• Khi mới bắt đầu, bạn nên sử dụng ở liều lượng nhỏ là 2.5g, tương đương nửa muỗng.
• Hòa tan ½ muỗng khẩu phần nói trên với 100 đến 150 ml nước lạnh hoặc nước trái cây ưa thích của bạn.
• Sản phẩm cũng có thể sử dụng chung với các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng khác trong liệu trình luyện tập và dinh dưỡng của bạn như Whey, BCAA, EAA, Mass…
• Đối với những ngày luyện tập, bạn uống hai khẩu phần: một phần lúc mới thức dậy vào buổi sáng và phần thứ hai sau khi tập luyện. Bạn nên giới hạn thời gian uống sau khi tập không quá 1 giờ đồng hồ để có hiệu quả tối đa.
• Những ngày bạn không đến phòng tập thì chỉ cần bổ sung 1 khẩu phần (tương đương với ½ muỗng) sau khi thức dậy là được.

Đến với HZProtein Store bạn có thể hoàn toàn yên tâm với cam kết bán hàng 100% chính hãng, chất lượng tốt đặc biệt luôn cập nhật những hương vị thơm ngon, mới lạ và được ưa chuộng nhất của Rule1 Creatine Monohydrate.

Ngoài ra khi mua hàng ở HZProtein Store bạn sẽ được chăm sóc chu đáo, hướng dẫn nhiệt tình để có thể chọn lựa sản phẩm mà mình ưng ý nhất cùng nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn.

BẢNG THÀNH PHẦN

BẢNG THÀNH PHẦN SUPPLEMENT FACT

Xin quý khách lưu ý:
Hình ảnh và Nutrition Facts chỉ mang tính chất tham khảo bởi thành phần, mẫu mã nhà sản xuất có thể thay đổi bất cứ lúc nào.
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.