Kẽm là khoáng chất quan trọng với các chức năng cơ thể, tuy nhiên cơ thể không có khả năng tự sản xuất và lưu... Đọc tiếp
Caffeine được biết đến với tác dụng chính là gia tăng tỉnh táo, tập trung. Tuy nhiên, chất caffeine cũng được sử dụng khá nhiều... Đọc tiếp
Hầu hết chúng ta có thể nghĩ về vitamin là những thành phần dinh dưỡng đơn lẻ, như vitamin C và vitamin D, nhưng vitamin B thực sự... Đọc tiếp
Hydrowhey, hay tên đầy đủ là Platinum Hydrowhey, được mệnh danh là “ông hoàng” trong làng Whey Hydrolyzed. Nếu bạn cũng là một fan của... Đọc tiếp
Nhiều anh chàng cứ nghĩ đến phòng tập luyện đều đặn mỗi ngày là có thể sở hữu cơ bắp rắn chắc như ý muốn.... Đọc tiếp
Lactose là gì ? Tại sao sau khi uống sữa lại có hiện tượng đau bụng, tiêu chảy ! đây là câu hỏi khá phổ biến... Đọc tiếp
Sữa Whey Protein là thực phẩm bổ sung được truyền tai nhau những tác hại “nhảm nhỉ” mà những người không có kiến thức về Whey Protein... Đọc tiếp
Yến mạch ăn sống được không? Yến mạch ăn sống được không còn phụ thuộc vào loại yến mạch bạn lựa chọn. Bởi thực tế, có vô... Đọc tiếp