Khi tập thể hình ở cường độ cao, cơ thể sẽ bắt đầu rơi vào tình trạng dị hóa (tức là hàm lượng glycogen trong cơ thể dần bị phá hủy và tổng hợp thành các phân tử glucose tích tụ ở gan). Quá trình này là do việc giải phóng các axit amin như L-Alanine, đây là kết quả khi cơ bắp phải hoạt động liên tục và cần năng lượng cung cấp.
Theo nghiên cứu, có 20 loại amino acid cơ bắp cần để phát triển trong đó BCAAs chiếm 1/3 lượng amino acid nói trên trong 1 mô cơ. Vì vậy muốn cơ bắp phát triển thì BCAAs rất cần thiết.
BCAA có khả năng hấp thụ rất nhanh vào cơ thể (từ ruột vào máu, không cần qua gan để lọc) vì vậy mang đến hiệu quả nhanh chóng giúp tăng sức bền trong khi tập luyện.
1. Tăng sức bền, sức mạnh khi tập luyện
Giúp tăng tốc độ sử dụng chất béo chuyển hóa thành năng lượng hỗ trợ quá trình tập luyện, giúp kéo dài thời gian tập luyện và tăng cường độ tập luyện ở cả mặt sức mạnh và sức bền.
2. Giảm đau mỏi cơ sau khi tập
Trong một buổi tập kéo dài lượng axit amin tiêu thụ rất nhiều, khi xảy ra tình trạng thiếu hụt axit amin thì cơ thể sẽ tự sản sinh ra tryptophan, một chất gây mệt mỏi cho não bộ và cơ thể. Việc bổ sung axit amin thông qua dùng BCAA Powder giúp cung cấp lại các axit amin đã bị hao hụt giúp giảm tình trạng mệt mỏi.
3. Giúp hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả
Thực tế trong các chế độ ăn giảm mỡ, BCAAs luôn được khuyên dùng nhờ khả năng "bảo vệ cơ bắp". Đơn giản là vì khi bạn giảm tinh bột trong chế độ ăn, thì mỡ sẽ giảm nhưng các mô cơ bắp cũng giảm theo. Khi đó, BCAAs sẽ phát huy khả năng bảo vệ cơ bắp lên đến tối đa quá trình bạn ăn kiêng.
Cho một muỗng vào khoảng 500ml nước, điều chỉnh lượng nước phù hợp với khẩu vị của bạn, ngon hơn khi uống lạnh.
Sử dụng trong lúc tập luyện hoặc sau tập luyện.
BCAA là dành cho bạn! Đừng để sức lực làm giới hạn thời gian đạt được mục tiêu của mình. BCAA sẽ bảo vệ cơ bắp và giúp bạn vượt mọi giới hạn!
BẢNG THÀNH PHẦN SUPPLEMENT FACT
Để xem và tích lũy điểm thưởng HZCoin
Đang xác thực...
