Không chỉ trẻ em cần bổ sung vitamin D3 K2 để tăng chiều cao mà những gymer trường thành cũng rất cần bộ đôi vitamin này... Đọc tiếp
Mỗi khi tập luyện nặng, bạn thường được khuyên rằng đừng quên giãn cơ sau khi kết thúc bài tập. Vậy giãn cơ là gì? Tác dụng... Đọc tiếp
Uống thuốc giảm cân thường được quảng cáo với tác dụng giảm cân nhanh chóng, có thể chỉ trong 1 tuần. Tuy nhiên, đi kèm với... Đọc tiếp
“Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày”. Điều này được rất nhiều người ở rất nhiều nơi tin tưởng và thực hiện theo.... Đọc tiếp
