Boron (ký hiệu B, nguyên tử số 5) là một nguyên tố hóa học và khoáng chất vi lượng tự nhiên, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó giúp chắc khỏe xương, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, cân bằng hormone (estrogen, testosterone) và chống viêm khớp. Boron có nhiều trong thực phẩm thực vật và được dùng làm chất bổ sung.