Casein protein là loại đạm (protein) hấp thụ chậm, chiếm khoảng 80% thành phần protein trong sữa bò và sữa dê, có đặc tính vón cục trong dạ dày, giúp giải phóng axit amin từ từ suốt 6-8 tiếng

Đặc điểm nổi bật của Casein Protein:

• Tiêu hóa chậm: Khác với Whey Protein hấp thụ nhanh, Casein vón cục lại, giải phóng axit amin ổn định, giúp cơ thể no lâu và duy trì lượng protein ổn định trong máu.
• Thành phần dinh dưỡng: Giàu canxi, phốt pho và các axit amin thiết yếu giúp xây dựng cơ bắp và xương khỏe mạnh
• Thời điểm sử dụng:

   Lý tưởng nhất là trước khi đi ngủ để hạn chế phá hủy cơ bắp trong đêm, hoặc trong thời gian dài không nạp dinh dưỡng