LỢI ÍCH WHEY PROTEIN LÀM TỪ BÒ ĂN CỎ
Ngô Mai Khanh
Thứ Hai,
21/03/2022
Nội dung bài viết
Hãy để tôi nói rằng, tôi là một tín đồ lớn trong các sản phẩm hữu cơ như sữa, phô mai cottage, và sữa chua Hy Lạp - đặc biệt là nếu chúng đến từ những con bò chăn thả và ăn cỏ tự nhiên. Tôi cũng thích các loại trái cây và rau hữu cơ, vì nó sử dụng ít thuốc trừ sâu hơn. Và bột Whey Protein cũng vậy, được sản xuất từ sữa hữu cơ, từ những con bò ăn cỏ phải tốt hơn so với sữa Whey khác, phải không?
Những điều tốt hơn.
- Trước tiên, bạn cần phải xem xét: đó là chất béo! Bò sữa được nuôi bằng cỏ có hàm lượng chất béo Omega-3 quan trọng, Axit Linoleic kết hợp (CLA) và Vitamin E (Vitamin tan trong chất béo) cao hơn so với hạt ngũ cốc, và chất dinh dưỡng được tìm thấy trong chất béo sữa.
- Có đủ chất đạm trong chế độ ăn uống của bạn là rất quan trọng đối với sức khỏe, vì protein đóng một vai trò quan trọng trong sản xuất và điều tiết hormone, làn da khỏe mạnh, chức năng cơ quan, tăng trưởng và sửa chữa cơ bắp và hơn thế nữa. Thật không may, nhiều người không có đủ protein trong chế độ ăn uống hàng ngày của họ, và một loại bột protein chất lượng cao có thể giúp đỡ.
Grass Fed Whey với Regular Whey Protein: Đâu là sự khác biệt?
- Bò chăn nuôi ăn cỏ thì bổ dưỡng hơn, thân thiện với môi trường hơn. Những gì một con bò ăn ảnh hưởng rất nhiều đến hàm lượng dinh dưỡng của sữa và thịt của nó.
- Những con bò nuôi thương mại (Trái ngược với thức ăn cho cỏ) được cho ăn ngũ cốc, được tiêm hóc môn trong phần lớn cuộc đời của chúng để nhanh chóng mập mạp lên, đây là cách mà họ vỗ béo chúng (Và không tự nhiên).
- Ngoài các điều kiện không hợp vệ sinh và vô nhân đạo thường là thực tế buồn của các loại thức ăn chăn nuôi này, nó cũng sản xuất thịt và sữa có cấu tạo Axit béo khác nhau, chưa kể đến một số khác biệt về vi chất dinh dưỡng.
Sự khác biệt rõ ràng về dinh dưỡng
- Sự khác biệt về dinh dưỡng số một của whey từ bò cho ăn cỏ so với whey thông thường là trong thành phần Axit béo.
- Whey cho ăn cỏ có chứa nhiều Axit béo Omega 3 hơn (Chất được biết là chống viêm), trong khi whey được cho ăn bằng ngũ cốc thường cao hơn trong omega 6. Một chế độ ăn uống quá cao Axit béo Omega 6 (Như là trường hợp trong một chế độ ăn uống điển hình của Mỹ) đã được chỉ ra với vô số các bệnh mãn tính và thoái hóa tràn lan trong xã hội ngày nay.
- Thịt bò và sữa được cho ăn bằng cỏ cũng cao hơn trong Axit Linoleic Liên Hợp (CLA), một loại axit béo để giúp giảm mỡ trong cơ thể.
- Điều này được hiểu rằng whey từ bò được nuôi bằng cỏ tốt hơn cho môi trường và vượt trội về các điều kiện so với Whey thông thường.
- Nó không chỉ cung cấp tất cả các lợi ích của whey từ bò cho ăn cỏ mà còn đi kèm với Probiotics, 6 gram BCAA, tất cả các thành phần hữu cơ được chứng nhận, không có thêm hocmon, đường hoặc kháng sinh và hương vị thơm ngon. Trộn nó vào sinh tố yêu thích của bạn, hoặc chỉ đơn giản là lắc nó lên với một số nước hoặc nước trái cây tươi cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh hoặc thay thế bữa ăn.
- Để tối đa hóa lợi ích từ protein whey của bạn, hãy chọn một phiên bản cho ăn cỏ bất cứ khi nào có thể.