Orgain Creatine mang đến cho bạn 5g Creatine Monohydrate tinh khiết, chất lượng cao, giúp bạn bứt phá giới hạn sức mạnh, đồng thời hỗ trợ năng lượng cho não bộ hoạt động sắc bén hơn.
Orgain Creatine là sản phẩm creatine monohydrate tinh khiết theo đúng tiêu chuẩn “clean nutrition” trứ danh của Orgain - thương hiệu Mỹ nổi tiếng với các sản phẩm lành mạnh, không chất độn, không biến đổi gen và thân thiện với sức khỏe lâu dài.
Với 5g creatine monohydrate micronized trong mỗi serving, Orgain Creatine mang đến giải pháp tăng sức mạnh, hiệu suất và phục hồi cơ bắp đúng chuẩn khoa học, đồng thời nguồn gốc sạch - an toàn - phù hợp cho nhiều chế độ ăn, kể cả người nhạy cảm.
Orgain Creatine không vị, dễ hòa tan, phù hợp để pha cùng bất kỳ đồ uống nào: nước lọc, whey, sinh tố, nước ép.
| Thành phần chính | 5g Creatine Monohydrate |
| Serving size | 1 muỗng (5g) |
| Đóng gói | 675g ~ 135 servings |
| Thương hiệu | Orgain - Mỹ |
Creatine góp phần tăng cường năng lượng tức thời (ATP), giúp bạn nâng tạ nặng hơn và bùng nổ hơn trong các bài tập cường độ cao.
Bổ sung creatine giúp tăng tích trữ nước nội bào, từ đó làm “phồng” cơ, đồng thời hỗ trợ tổng hợp protein, và thúc đẩy phát triển khối cơ nạc.
Creatine giúp tăng tốc quá trình tái tổng hợp phosphocreatine và ức chế sự hình thành ion H⁺ - yếu tố gây ra mệt mỏi trong quá trình sản xuất ATP. Nhờ đó, người tập có thể giảm cảm giác mệt, hồi phục nhanh hơn giữa các buổi tập.
Một số nghiên cứu mới cho thấy creatine có thể góp phần hỗ trợ nhận thức, trí nhớ ngắn hạn và thời gian phản ứng đặc biệt là trong các giai đoạn thiếu ngủ, chế độ ăn kiêng hoặc stress kéo dài.
• Liều dùng tiêu chuẩn: Pha 1 muỗng (5g) với nước lọc, nước ép trái cây, hoặc pha chung với Whey Protein/Mass Gainer.
• Liều nạp nhanh (Tùy chọn): Nếu muốn bão hòa cơ bắp nhanh chóng, bạn có thể áp dụng giai đoạn nạp trong 5-7 ngày đầu: dùng 20g/ngày, chia làm 4 lần uống. Sau đó giảm xuống dùng liều tiêu chuẩn để duy trì.
• Thời điểm sử dụng: Có thể dùng trước, sau buổi tập hoặc bất kỳ thời điểm nào trong ngày để duy trì lượng creatine trong cơ bắp.
Lưu ý:
• Uống đủ tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày
• Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Tham khảo chuyên gia y tế trước khi dùng nếu bạn đang mang thai, cho con bú, có vấn đề sức khỏe hoặc đang sử dụng thuốc kê đơn / các loại thực phẩm bổ sung khác.
• Không dùng cho người dưới 18 tuổi.
• Để xa tầm tay trẻ em.
• Nếu chuẩn bị phẫu thuật hoặc điều trị sức khỏe, hãy thông báo với bác sĩ về việc đang sử dụng creatine.
