Melatonin được gọi là hormone ngủ, bởi vì melatonin đóng một vai trò quan trọng trong quá trình điều chỉnh thời gian ngủ, cũng như chu kỳ giấc ngủ trong 1 ngày. Melatonin chịu trách nhiệm cho cảm giác buồn ngủ, giảm nhiệt độ cơ thể và huyết áp trong đêm.
Melatonin thường được chỉ định để điều trị rối loạn giấc ngủ, như mất ngủ và mệt mỏi do thay đổi múi giờ khi đi máy bay (jet lag). Không giống như các loại thuốc ngủ khác, người sử dụng sẽ không bị lệ thuộc vào melatonin.
CÔNG DỤNG OSTROVIT MELATONINE
+ Giúp rút ngắn thời gian ngủ
+ Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ nói chung
+ Hữu ích trong việc làm giảm cảm giác chủ quan của sự thay đổi đột ngột của hội chứng múi giờ
+ Có thể có tác dụng chống viêm
+ Có hoạt tính chống oxy hóa
Liều dùng:
- Dùng 1/4 viên mỗi ngày, 30 phút trước khi đi ngủ.
- Hiệu quả tức thì khi dùng 1mg melatonin ngay trước khi đi ngủ hoặc 0.5mg ngay trước khi đi ngủ vào ngày đầu tiên của chuyến đi và trong vài ngày tiếp theo sau khi đến nơi.
