BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) hay còn được gọi Amino Axit chuỗi nhánh có cấu tạo của 3 loại Amino Axit thiết yếu chính là Valine, Leucine và Isoleucine. Sử dụng BCAAs giúp thúc đẩy tổng hợp Protein trong cơ bắp đồng thời giảm đau mỏi nhức cơ bắp và tăng cường hiệu suất tập luyện của bạn.

EAAs chứa 9 Amino Axit thiết yếu cung cấp năng lượng tổng hợp Protein trong cơ thể chuyển hóa tới cơ bắp. Cho phép cơ thể bạn được hấp thu, phục hồi và phát triển tốt hơn. Nghiên cứu cũng chỉ ra bổ sung EAAs trước khi tập luyện có thể làm tăng phản ứng đồng hóa của cơ thể hỗ trợ phát triển cơ bắp tối ưu hơn.